Hoppa till innehåll

Kan metoden vara bra för mig?

Metoden kan passa dig som känner dig spänd, stressad eller bara trött; dig som har nån form av smärta i kroppen (muskel- eller ledvärk); dig som har sömnproblem eller som har svårt att slappna av. Behandlingar kan också hjälpa mot kroniska sjukdomar genom att lindra dess besvär, som till exempel fibromyalgi, arthros, reumatism, astma, allergi eller migrän.

Om du känner dig helt frisk men vill bli mer kroppsmedveten eller kanske komma i bättre kontakt och samarbete med dina känslor, passar metoden också bra. Genom den, kan du uppnå ett bättre samarbete mellan dina emotionella, intellektuella och fysiska ”jag”. I och med detta, kommer du kunna stärka hela dig, utveckla mera av den du är och kanske förebygga kommande sjukdomar. Du kommer att kunna ändra dina relationsmönster och leva enligt dig själv igen.